Khi mang thai, thân thể có nhiều sự thay đổi, sức để kháng kém dẫn đến thai phụ thuốc mọc tóc dễ mắc các chứng như cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Điều đáng lưu ý là phụ nữ khi mang thai lại chẳng thể sử dụng thuốc, vậy cách nào để đói phó với chứng bệnh khó chịu này.
Hãy chuyện trò với bác sỹ của bạn
Nó rất quan yếu để trò chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất luận biện pháp khắc phủ phục nào, ngay cả đó là phương pháp tự nhiên. Thực tế là danh thiếp loại thảo mộc và các thành phần hữu cơ vẫn có trạng thái có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Và đồng cân có bác sĩ của bạn có trạng thái đảm bảo tình trạng an toàn với bạn.
Dùng vitamin trước khi đâm ra của bạn
Vitamin trước khi sinh được quy định bởi chưng thầy thuốc của bạn có thể không túc trực tiếp kiến chữa bệnh ho hoặc lạnh, nhưng nó có trạng thái tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tổng trạng thái cũng là để cơ thể của bạn có trạng thái chống lại nhiễm trùng.
Ngủ nhiều như bạn có thể
Nghỉ ngơi và ngủ giúp tăng cường dự trữ năng lượng của cơ thể để nó có thể tự lành. Ho và cảm lạnh có trạng thái làm cho bạn dễ bị nhiễm vi-rút huyễn hoặc nhiễm trùng khác, do vậy bạn thành ra cố kỉnh kiềm chế và kiểm soát trước khi nó tiến đến một cái gì đó nghiêm trọng hơn.
Bạn cũng có thể bị nghẹt mũi và nhỏ mũi bằng nước muối đâm ra lý bạn giảm bớt sự khó chịu hơn. Một nguồn cứu trợ khác là hít hơi nước. Nếu bạn có một chiếc máy hơi nước hay xông tinh dù thì quá tốt. Nhưng nếu
thuốc giảm cân không có, hãy thử đặt một đôi giọt dù khuynh diệp vào cốc lớn của nước nóng và sau đó nghiêng cốc để bạn có thể hít hơi nhiều hơn.
Uống nhiều chất lỏng
Hãy thử uống nước cam tươi huyễn hoặc nước ép dứa, chúng rất giàu vitamin C. Chúng ta đều biết là Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm tốt như thế nào. Nó cũng là một chất chống histamine tự nhiên. Và nếu bạn đang cảm thấy nghẹt mũi, khó thở thì nó có tác dụng tốt cho các xoang của bạn và giảm tiết chất nhầy hơn.Bạn cũng có thể thử ép chanh vào một tách nước nóng, và thêm một chút mật ong. Điều này sẽ giúp làm dịu cổ họng bị ngứa. Những người khác như súc miệng bằng nước muối.
Ăn tỏi
Tỏi có trạng thái giúp chống lại nhiễm trùng. Nhấm nháp một miếng bánh mì nướng tỏi, huyễn hoặc ăn một đĩa mì ống với mặc dù ô liu và tỏi (độ mềm của mì ống cũng là lý tưởng nếu cổ họng của bạn cảm thấy đau đớn bất cứ khi nào bạn nuốt).
Bảo vệ thân thể trước nguy cơ cảm lạnh khi mang thai
Bạn có trạng thái tăng hệ miễn nhiễm để chống cảm văn bằng những gợi ý sau: - Ăn uống lành mạnh, cân bằng, gồm nhiều rau quả tươi, các loại hạt. Thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp bạn chống cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
- Uống đủ nước. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống trà thảo dược và nước quả. Hai loại nước này giúp thải độc ra khỏi hệ miễn dịch, lại cung cấp cho thân thể nhiều loại vitamin và chất khoáng. Nên cố kỉnh kì hạn chế đồ uống chứa caffein và chứa đường khi bạn đang mang thai.
- Nghỉ ngơi khi mệt và cố kỉnh giảm thiểu căng thẳng.
- Tập thể dục vì nó giúp tăng lưu thông suốt máu và bảo vệ thân thể khỏi tật bệnh nói chung. Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa khói thuốc lá vì chưng khói thuốc không tiền gây hại cho bào thai mà còn chóng vánh làm yếu hệ miễn sao dịch của mẹ.
Thời điểm thai phụ thành thử đi khám
Nếu các triệu chứng của cảm không giảm sau một vài ngày huyễn hoặc bạn bị khó thở thì bạn thành thử đi khám. Bạn có thể bị nhiễm trùng thứ cấp, chả hạn nhiễm trùng ngực cần điều động trị gấp. Do hệ miễn là nhiễm kém đi khi mang thai thành thử cảm thông thường cũng có trạng thái gây biến chứng nặng.Nếu bạn lo ngại về sức khỏe của mình, tốt hơn cả là đi khám đường ngay.
Ảnh hưởng của cúm tới bào thai
Hãy chắc dạ là em bé của bạn vẫn được bảo vệ khỏi cúm. Tuy nhiên, nếu mẹ bị sốt cao thì khả năng em bé cũng bị ảnh hưởng.
Ảnh hưởng của thuốc kháng đâm ra tới bào thai
Có nhiều thuốc kháng hoá được khuyến cáo là an toàn cho thai kỳ nhưng một số phận khác thì không. Nên nói với bác sĩ bạn đang mang thai bao nhiêu tuần trước khi được đồng cân định sử dụng thuốc.Có trạng thái tiêm phòng cúm khi mang thaiTiêm phòng cúm khi mang thai là an toàn. Chưa có chứng cứ nào chứng tỏ tiêm phòng cúm khi mang thai là gây hại cho mẹ hay bé.
0 Komentar